Rendkívül egészségesek a paleo élelmiszerek

A paleolit életmódnak napjainkban egyre több híve van, ugyanis a segítségével lényegesen egészségesebb életmódot lehet kialakítani. Nagyon sokan értek el a paleo élelmiszerek fogyasztásával súlycsökkenést. Azonban vigyázni kell, nehogy nem várt hízás következzen be abban az esetben, ha nem jól vannak összepárosítva az anyagok, ugyanis a paleo élelmiszerekben főszerephez jutnak a zsírok, közöttük az olajos […]